Питание в Китае
Питание в Китае
Питание в Китае очень разнообразное — здесь стоит учесть ваше местонахождение в Китае. Сначала о северных и центральных районах.
Пища здесь относительно постная, каждый сможет выбрать еду на свой вкус. Преобладает рис, который китайцы готовят и едят тоннами. Рис у них заменяет хлеб.
Студенты в 95% случаев быстро набирают вес. Больше, наверно, это связано с не очень подвижным образом жизни. Смотрите сами: завтрак, потом четыре часа занятий в сидячем положении, обед, репетитор, домашнее задание в комнате, ужин, интернет. Как видите, движения будут только во время похода за пищей.
Жареного очень и очень мало, в основном, все готовится на пару, что придает пище пикантный вкус. Я часто испытывал раньше проблемы с желудком, однако, живя в Харбине, забыл про него навсегда. Свою роль в этом играет рис. Из мяса преобладает куриное, мучные изделия из рисовой муки, тесто легко усваиваемое.
На юге больше морепродуктов, фруктов, но пища жирнее и острее.
Сычуанская пища вообще вся «красного» цвета. Помню, подали суп, так повар вышла с большой поварешкой и несколько минут только выбирала из кастрюли перец, плавающий толстым слоем сверху 🙂
Все будет отлично, если кушать в меру, и иметь хотя бы малейшее представление о совместимости продуктов. Ешьте больше зелени, фруктов и овощей.
Цены на них после России просто смешные. Экспериментируйте в еде. Не надо лениться ходить кушать или самим готовить еду, и не надо питаться в KFC или MacDonalds. Готовят там не очень вкусно и совсем не полезно, а еще и жутко дорого.
За цену гамбургера с колой можно нормально есть весь день. Например, питаться в столовой или в одной из многочисленных «забегаловок», недостатка в которых в Китае нет. Они на каждой улице, на каждом повороте и всегда в шаговой доступности.
Питаясь в Китае хочу всех предостеречь, что мясо из которого вам приготовят вкусный шашлык, не всегда может являться свининой или говядиной. Дополнительно ниже в видео подтверждаются эти факты.
Выбор чем и как питаться в Китае остается только за вами!
